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台湾身心灵导师张芝华揭秘催眠术

作者:不详 时间:2010-12-8 9:15:55 点击:9605

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台湾身心灵导师张芝华揭秘催眠术3
台湾身心灵导师张芝华揭秘催眠术
   < align=left>主持人:他找到根源以后,是不是在现实中有所改善?
张芝华:绝对有,如果没有的话我就不敢在这边说了。说到偷东西,另外一个案例是有一个男孩18岁,大二,他母亲让他来找我。这个男孩被诊断是重度抑郁症、自闭症、人际关系障碍,也是三次帮他搞定。他也是回到8、9岁那一年,班上有一个同学也是钱包丢了,跟老师告状说他偷我东西。
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老师也不晓得怎么回事,冤枉了他。让他在讲台上说我偷了某某的钱包,我不对。他的心理就非常的觉得不公平。从此以后他就谁都不信任了,不跟人交流,把自己封闭起来。后来他考上了台湾很好的大学,他已经上了大学了,没有同学愿意跟他交流,他没有朋友,他很想交女朋友,很内向的一个男孩。后来帮他找到了这些问题的根源,我的方式就是引导他重回现场,回到那个教室,站在讲台上,勇敢的跟大家说,我没有偷谁的钱包,你们都误会我了,给当事人一个平反的机会,也让当年误会他的老师,让他有机会有勇气去跟老师对话。之后他就释放掉了。后来他母亲就说,太神奇了,我儿子变得很活泼,也交了女朋友,学了国标舞,现在他是台湾科技园区的工程师。他的本来性格是开朗的,只是因为九岁、八岁这一年小学的这个事件,让他封闭了,他的自闭症也好了,抑郁症也好了,也形成了他不自信。当他帮他重拾了他的自信心,他跟同学间的交流也慢慢的打开了。这就是我的一些催眠治疗里面的一些个案的临床故事。
主持人:这些都是属于心理的问题,如果跟生理上也有一些关系,比如说戒烟、减肥这些,我们的催眠能不能帮到他们?
张芝华:这就是生态改变心态、心态改变生态。我专门研究了身心美学之间的关系。催眠瘦身就是在讲身心之间的观点。一个人的外在形象绝对会影响他的自信心。有的人是因为肥胖以后造成自己的不自信,有的人是因为不自信造成了自己的肥胖。你不能用减肥这两个字,因为你潜意识接收到的字是肥,他会把失去的肥肉再找回来。潜意识没有是非好坏的判断,他只听到胖,偏偏减肥的人又很喜欢到处跟别人说,我试了很多方法都瘦不下来,我想减肥,然后越减越肥。很多人吃减肥药有副作用,真的是越减越肥。一个人肥胖有很多原因,有的是生理性的,比如说产后的生理性的暂时肥胖,有的是更年期的肥胖,有的是新陈代谢率本来就慢。有一个男孩30岁,他去医院检查,一生说你的新陈代谢率像60岁的老头一样,很慢。他又喜欢吃汉堡、薯条、可乐,他是美国长大的小孩,他很胖。
主持人:对于这样的人我们怎么用催眠帮助他?
张芝华:从他的信念。在催眠中,我先了解到你肥胖的原因,有一些人是情绪性肥胖,压力型肥胖。
主持人:我们看过《瘦身男女》,那个影片就是因为失恋以后情绪特别不好,吃很多东西,代谢跟不上的话,就会变胖。
张芝华:人很奇怪,口腹之欲是给人最大的满足,你不高兴也吃,你高兴也吃。小时候你学业成绩进步了,爸爸妈妈表扬你了,也是带你去吃一顿,或者是给你糖。你从小被训练的就是我只要乖就会给你奖励。看电视的时候,有的人也是一包苞米花,无意识的吃。你要改变你跟食物的关系。在你吃所有菜之前先嚼一下白米饭,你咀嚼一下,感觉你有多久没有闻到稻米香。我们说养生,生命的生代表身体跟心,两者都要养,从我们的饮食习惯开始,第一个就是饮食要慢,我们要学习欣赏食物的美味。狼吞虎咽的人特别多,有很多人是产后抑郁症,对自己的外表不自信。他也会慢慢的发胖。找到那个原因,还有一个案例,我在台湾有一个学员,她30岁的时候,算命的跟她说,你发福以后你就会家业兴旺,老公的事业会蒸蒸日上,果然她生了孩子以后,她老公开了一个会计师事务所,越开越大,员工越来越多。挣了很多钱。所以在她的信念里面,胖对我是有好处的。当年算命的已经植入了这个种子,如果不做调整,她是不会改变过来的。
有一个男孩来找我说要戒烟,我就通过她的肌肉测试,你到底想不想戒烟,因为我们的肌肉不会说假话,我们的嘴巴会说假话,所以我请他说,我某某某想戒烟,但是他的肌肉测试,比如说肌肉很无力的时候,我就说,你不想戒烟,他说对,我妈逼我来的。他当然不想戒烟了。所以当一个人没有什么改变的意愿或者是没有准备好的时候,神仙都救不了他。我尊重我个案的意愿,如果你是被妈妈逼来的都没有用。只有一个人当他的身心状况准备好,他愿意改变的时候,就会改变。第一个你要有改变的意愿,动机够强,通过深层的潜意识的暗示,绝对可以改变。我认识很多老外几乎都是通过催眠戒烟成功的。我在澳洲认识一个来自纽约、澳洲的人,他们都是这样。因为很多人已经成瘾,成了一个习惯,饭后来根烟,快乐似神仙,当思考要有灵感的时候,就叼一根烟,变成了他知道抽烟不好,但是他戒不了。吃东西也是,当他情绪不好的时候,一直吃,吃去给我填补空虚的黑洞,我不断的填食物,让我暂时的找到饱足感。
主持人:我们要给他找到另外一种满足感,把他的这种满足感替代掉。
张芝华:在我的博客上有贴一个,听了我瘦身CD一个月以后,前后有瘦了七公斤的,你可以去看一看。一个人的外在形象对他的内心影响很大。
主持人:听起来催眠对于一个人的身心都是可以影响到的。
张芝华:这对于提升孩子的专注力也是很有帮助的。尤其是青少年他的自信心方面,他的自我认同,因为在青少年时期最关切的就是自我认同,他最能够听得进的就是他的同学讲的话,远比父母讲得有效。所以如何提升青少年的专注力、学习力、自信心,也是可以透过催眠。其实催眠总而言之就是潜意识疗法,就是一种意念疗法。进入到这个人的潜意识里面去。
主持人:我们常常讲身心灵,身心灵这个概念我们到底应该怎么样理解它?
张芝华:身心灵是不可分的。我们一个人之所以成为人,有包括四个元素,一个是身体,一个是情绪,一个是思想,就是心智,一个是灵性,灵性是精神层面的。人之所以为人,就是这四个层面组成的。身体面我们会受风寒,会发冷发热,这是身体层面。心理层面是从二十世纪初佛洛依德发表的一系列的镇痛心理学。心理层面的都是头脑知道、意识层面都知道的,这就是心理层面。催眠走到潜意识,还走到超意识,比较是属于灵性层面的。现在讲身心灵,二十一世纪走到的是身心灵的层次,人类的整体意识的提升,所以他如果只是在心理层面解决,解决不了很多人的问题,他不满足。所以他必须要从灵性层面去提升,身心灵是三合一的。身心灵是一个整合的,西方现在讲一个全人的概念,现在也讲整体医学、自然医学。都是把人当成一个全人的概念来看,比较接近中医的看法。
主持人:而不是当成有血管、有细胞普通的生物来看?
张芝华:对。卵巢有问题就把卵巢割掉,头痛治疗头,脚痛治疗脚。现在我们讲身心之间的关联,就会讲,你为什么会偏头痛?是因为什么样的原因,你这边下巴长了很多的痘痘,你最近胃不太好。找一些身影响心,心影响身的观点。所以身心是绝对切割不了的。因为人有灵性的层面,灵性的层面就是你说不清楚得到里,就是说我看你我特别顺眼,我看到他一见钟情,我看到他就是讨厌。这说不出来,这是属于灵性层面的东西。
主持人:个人的悟性,或者是超越现实世界我们很难触及和理解的东西。
张芝华:西方现在在讲超个人心理学几个大师都是在讲全个人心理学,已经走到灵性层面,灵性层面不见得跟宗教有关,完全是属于灵性层面的东西。这牵扯到很多的,就像我刚才说的胎儿心理学,这就是超个人心理学。现在西方主流的心理学不探讨这个,只探讨出生以后。现在很多主流的心理学是以出生、零岁为起点。但是现在我们已经追溯到出生前了。
主持人:那个时候身没有长全,也没有心智,其实灵性已经存在了。身心灵层面里面,灵性是我们最早具有的东西。
张芝华:西方人的强项就是,他会把很多东西科学化、系统化。再结合东方的东方,禅修,现在西方人在学正面疗法,利用东方得禅宗的东西,关想。现在已经是东西合璧了。






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