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    小我的终结,感恩谢幕!

    作者:耿菲 时间:2011-2-13 0:56:58 点击:3628

    有朋友痛苦的说自己实在无法忍受她老公了,终于爆发了。又有朋友抱怨说自己怎么会有这样一个麻烦的,不讲道理的妈妈?我说外面什么也没有,一切都只是让我们看到我们自己。她们说道理都懂,可事到临头还是无法控制的发怒,痛苦。好,那么就让我们现在来看看这一切到底是如何发生的。

     

    小我的终结,感恩谢幕!

    我们来到这里通过体验来认出我们是谁,因为我们没有其他事可以做。

    开始我们忘记的很干净,我们以为自己是和神分离的,并且为了这个分离而深感内疚。

    我们以为是自己做了这样一个与神分离的决定并付诸实施了。

    我们讨厌自己的这个决定,怀着深深的内疚,无法原谅自己,

    为了让自己好过一些,我们亲手创立了另一个世界而一头躲了进去,

    同时我们赋予自己了一个无所不能的神的身份,并制定了一套看似合理的二元分裂的行为模式。

    这个世界就是眼前的娑婆世界,而这个我就是灵性领域所说的小我了。

    在这里,我们故意让自己的意识装满了眼前花花绿绿的物质享乐,而不去看向自己真正的身份,

    我们完全认同这个小我的身份,以为这样过去那个我就不存在了。

    我们以为我们躲起来了,我们骗自己说:我看不见神,因此神也就不存在。

    这个我们自创的理论成了我们一贯的行为模式:看不见的就不存在,丢出去就是别人的事了。

    于是我们严格区分自己和别人,把自己不想要的全都丢了出去,说是别人的东西,并据理力争。

    可那不是真的,自己的就是自己的,它不会消失,除非自己在内在转化它。

    于是别人一次次跑到我们面前,把我们丢出去的演给我们看,知道我们愿意承认这是自己的东西并拿回来为止。

    好不容易丢出去的东西,本以为丢出去就消失了,现在对方却拿着它来到了面前,还表演出来看,

    于是我们勃然大怒,硬要对方承认这个本来就是自己的东西是别人的,并予以收回。

    对方当然不会同意,于是大战爆发。

    这样的战争注定是不会有结局的,除非我们记起我们的身份。

    于是,小我眼珠一转,内疚又转化为了愤怒,悲伤,示弱,哀求等等伎俩,而人间种种戏剧也得以开始上演。

     

    啊?那来到我们面前的每一个人的表现都是我们自己所有的吗?可我们每天遇到那么多人那么多事,这怎么可能?

    来到我们面前的形形色色的表演,如果是我们自己内在所有的,那么我们会有感觉,具体来说是会有情绪或是判断涌现。

     

    一个人来到我们面前对着我们说:你怎样怎样。。。!这时,请你觉察你此刻的内心,听到他的话你是怎样感觉的呢,不高兴了吗?或是生气了?有没有嗔恨的升起呢?或是那里空空如也,不怒不喜。如果是最后一种,那么这句话与你无关。如果是前面几种,那么你的内在还隐藏着和这句话类似的或是相关的面向需要你觉察转化。

     

    一个人来到你面前做着这样那样的事,有着这样那样的表情动作。你看着他,也请你觉察。如果你很平静,内心没有一丝波澜的看着眼前的一切,或是你只是给出简单的话语描述他的动作,而没有主观的判断和评价,那么这个人与你没有功课上的连接。如果你看着他,他的所作所为激起了你的极大愤慨,给你带来不舒服的感觉,或是其他的一些情绪,让你对这个人做出了一个判断,贴上了一个标签,那么这样的判断往往是你对自己所给出的,是适合你自己的,那么请你在你的内在寻找这种情绪的因,寻找这个与这个标签相应的部分,找出来,连根拔掉这颗草,你的功课就在这里。

     

    记得一次课上有一个同学跑来给我提意见,她提了两个意见,第一个意见说出来的时候我的内心很平静,就像是完全没有听到她的话一样,我知道那只是她投射到我身上的东西,与我无关,因此我的内心完全不受影响。可当他提出第二个意见的时候,我明显的看到一个嗔心从我的内在升起了,我有些不高兴。虽然我当时出于礼貌没说什么,只是简单说我知道了,但我知道自己内在一定有相关的面向还没有被我看到,不管我在那个当下是否已经看见。于是我在课程上随时觉察着自己的相关的念头,并最后总找到予以转化。之后那个同学再次给我提意见的时候,我就能很平静的对她说:谢谢你的提醒,我看到你的爱!那时候对与错已经完全不重要了,从他同样的话语中,我只看到了爱。

    这个就是成长,也是我课程上下来实实在在的收获。

    有意思的是,另一个同学看到了开始她给我提意见的过程,跟我说,她那是嫉妒你!

    看,不同的人的内在不同,同一件事,所看到的东西也完全的不同,这就是那句:我们只能在外面看见我们里面所有的!

     

    再说,我们来到这里体验生命的不同面向,并没有哪个面向更好。没有悲伤就没有喜乐,没有恨就没有爱,没有傲慢就没有谦卑,没有狭隘就没有宽容。所有的面向我们都只有体验到一面才能更好的体验另一面。以前,刚刚进入这个世界,我们为了体验一些面向,被无意识牵引着创造了很多叫做负面的情绪,此刻更广阔的秩序上,我们要进入一个不同面向的世界了,于是我们安排自己记起了自己的真实身份,开始有意识有选择的创造这个世界,这个爱与光的世界。那么,进入我们内在,找到那些和现在这个世界不再同步的部分,感恩的请他们离开吧,感谢这些部分成就了自己的体验,只是目前我们已经做了另一个决定,不再需要他们了。

     

    痛苦只是这个旅程的添味剂,目前已不再需要。只因我们选择了,开始记起了曾经的一切。。。。

     

    我们记起了我们的身份,不再认同小我就是自己。

    我们记起了根本没有分裂,我们一刻都不曾离开过家园。

    我们也记起了自己的纯洁无罪,内疚从来不曾存在过。

     

    所以,如果还在痛苦,就让自己从痛苦中抽离吧,

    以更高的意识陪伴自己走过这旅程的最后一段路,

    感恩,谢幕!

    因为,这也不过是种体验!

     

     

     



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    小我的终结,感恩谢幕!