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    如实觉察,全心疗愈,果敢创造--头胸腹的整合

    作者:阿光 时间:2011-4-2 8:16:11 点击:2589

    如实地觉察自己是自我成长的基础。这一部分对应于

      然而光有觉察是不够的。在生活中我们常常会遇到一些这样的人,头脑冷静锋利得象一把刀,但是心却硬得象一块石头。对这样的朋友来说,在自我觉察或自我认识的同时,内在的伤痛被自己隔离了。

     

      只有敞开心,袒露自己,承认自己的脆弱,真实地触碰和释放自己内在小孩的痛苦,我们才能够去疗愈自己。这一部分对应于

      在生活中,我们也会遇到一些只讲爱和疗愈的朋友。疗愈自己成了逃避自己盲点的借口。这样的朋友没有在如实认识自己、觉察自己的基础上进行疗愈。于是,本来用来疗愈自己的心,成了纵容自己的心。

     

      能量从头顶向下流动,经过了头部和胸部,来到了腹部。

      在觉察和疗愈的基础之上,我们会有很多灵感,产生强烈的在现实世界中创造的冲动。这种在现实世界里的创造,需要无比的勇气和力量,以及在现实中运作的经验。这一部分对应于

      然而这种创造,需要发生在觉察和疗愈的基础上。在生活中我们会遇到这样的朋友,他们有很强的现实运作经验,以及勇气和决断力,只要有一点点想法,就敢于投入地开始行动。然而没有真实全面的自我觉察和疗愈做为基础的话,我们的创造会成为我们内在伤痛和盲点的外显。耗散我们的钱财或精力,这样的创造反而成了我们的负担。

     

      整合了头胸腹,我们才能够让自己灵魂的意愿从上而下,实现它想要进行的轻松快乐的创造,过一种身心灵整合的生活。

     

      在这条实现灵魂意愿的路上与大家同行,共勉!



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