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    灵修日记(2010-8-29)

    发布者:灵修分享飞鸟 时间:2011-6-6 11:01:27 点击:2993

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    2010-8-29

    上午十点

    刚醒过来 在床上,上了卫生间,运动的好处,就是可以比较顺畅的排便,原来有个便秘的习惯,彻底治愈这个毛病花了五六年的时间,感谢上帝,终于寻找了对于自己来说的规律。

    比如如果不运动的话,每天要吃水果。以西瓜,圣女果最为有效,吃饭过多,过饱也会造成便秘,运动当然最好了。

    一开始,会吃药,吃一段时间会觉得有依赖性或者效果不佳,然后就早上喝温白开,或者喝蜂蜜水,定时排便等等。中间有时候会忘,再后来就慢慢的发现吃水果,运动的规律了。

    而其中之所以能不断尝试是因为受够了。便秘的起源是因为上学的时候,看小说,躺在床上,懒得,不想动,想上厕所的时候憋着,后来竟然也不想上了。最严重的时候,一个月上两次大厕,那时候不太吃东西,但是肚子总是很憋,老生病,非常容易感冒,发烧,自己还不知道为什么,直到有一次第一个男朋友特别奇怪,问我怎么不上大厕,我才觉得好像有些问题,再后来看到一些报纸上的介绍,广告药的,宿便的危害啊,看了吓一跳,症状我基本都有。一开始很粗暴的吃药,后来慢慢的调理,再后来慢慢转为正常。

    整个过程五六年。

    这件事给我的启发是,一个生活中的习惯养成,可能要好长时间,但是把这个习惯改变,则需要更长的时间。不管怎么样,如果你意识到了,受够了一个习惯的折磨,自然也会慢慢的改变。

    改变一个习惯最难的部分,不在于你已经开始想办法改变,而在于无意识,就是你不知道那是对你不好的,或者你完全没有改变的心思。你认为那个是正常的。

    改变财务状况最难得不是你已经想开始改变财务状况,而在于你觉得你的财务状况是正常的。

    你就该这么辛苦的赚钱

    你就该这么辛苦而且赚连生活都照顾不过来的钱

    你的钱永远不够花

    身边的人都这么过,你当然也觉得没什么

    潜意识认为

    有钱的人都是为富不仁,有钱会变坏

    你的家族一直赚钱很难,你很尊敬你的父辈,兄长,你觉得不该超越他们

    赚钱的过程是辛酸的,痛苦的

    金钱一定要拿时间,健康  身体来换,你不愿意拼命赚钱,后半生给医院贡献

    金钱让你和亲近的人远离,你认为金钱很丑恶

    你觉得自己不够好,不配的,不配过那种生活

    等等

    而且你不觉得这样看金钱有什么不对,这个阶段是最难的,如果你意识到有些不对了,你终于被财富匮乏的状况惹恼了,如我现在。你说为什么我要这样?为什么会这样?同样是人,为什么我过这种生活?王侯将相宁有种乎?

    你开始折腾,你开始所谓的奋斗

    生命有意思的地方就在于连锁反应。

    一开始你以为你在追求财富,但是追求财富的过程中,你发现你越来越坚强,面对困难,解决困难的力量也越来越强大,自信心越来越足,因为吃了很多的苦,心里也觉得自己越来越配得一些美好的东西,对于别人也越来越宽容,因为最艰难的自己在走,或者走过。

    慢慢的你会发现财富也越来越快的身边显现。

    我还是相信每个人来这个世界要学习的功课是不一样的,课程早就安排好了。有些人来钱非常的容易,比如大部分富二代,他要面对的是自己的责任,自己本身的生命意义,而不是依赖家人,等等。

    但是财富成为现代社会的一个集中话题,总觉得不够,毕竟现在为衣食所愁的人在中国已是少数,但是就这样也解决不了人们追求财富的疯狂。

    在我看来那是匮乏,是不满足,事实上财富就是一个工具,贫穷不会让你更高尚,但是有钱也不会让你更幸福,事实上,这些和钱没关系。昨天我还在那观想,说好,到年底,我要有100万之类的。后来突然一乐,我要那么多做什么,对于我来说,债务还清,然后有钱做我想做的事情就可以了。干嘛要多余的?

    感谢上帝,是在现在的这个状态开始追求财富的,这么多年在我生命中最重要的问题是爱的匮乏,和家庭亲近关系的远离,孤单一人的生活,而这些已经渐渐在我生命中远去。

    现在希望创造一个环境让家人能来和我住一些日子,他们常住可能不习惯,原来因为家里金钱匮乏,老想通过自己改变他们的生活,所以压力恐惧巨大,再加上自己都还怨恨他们不爱我,所以潜意识也不想有钱的样子。所以不论怎么辛苦,怎么努力,月光族就是结果。直到后来开公司。

    但是这个奋斗的过程,让我和家人的关系越来越近,我渐渐的能体谅他们,感知他们的苦痛,从心理爱他们,而且知道自己被支持,被爱,是一件非常踏实的感觉。这个过程虽然艰辛,但是让我渐渐明白了爱的真谛,你心中有,你现实中才有,爱的感觉是自己给自己的,别人是媒介。这件事情的解决让我的心顿时不是那么空落落,哪怕现在暂时身无分文,也觉得很踏实,心里不会那么浮躁,因为我懂的了爱自己,也渐渐的懂得了去爱我的家人。

    我不会觉得我需要太多的金钱,超过我需要的金钱,也不会觉得自己需要很多钱财能满足内心。事实上现在知道自己想过什么生活,想和什么人在一起,知道什么对于自己和别人是爱的表达,这些对于我来说至关重要。自己要做什么,因为心里比较踏实,所以也不会特别想要外在过多的物质来填补心灵。

    所以这件事情对于我来说是一件幸福的事情。也就是说现在的我追求财富会来的简单,我也相信会来的更容易。事实上财富其实也是一件顺其自然的事情

    包括现在解决债务问题,财富问题,解决我生命中的其他的问题,我要的那个结果也许会有,也许会没有,但是我完全相信这个过程肯定是我需要的。感受这个过程中一点一点自己的蜕变。

    比如,为什么这么多年我需要债务,为什么这么多年我是这么过的,为什么?我要从中间学什么?里面有什么智慧是我没有拿到的?

    他们到底要教我什么,我学会了,那功课自然也就消失了。

    这个问题我问过自己,也许我需要从这个过程中学会信任,学会爱自己,学会承担,学会要负责任,学会爱,学会正确的看待金钱,或者要学会从无到有的这个过程,然后把这种了知传递出去,让更多  的人有启发,对更多的人有帮助,我们从来不缺真理,我们只是缺少被提醒真理的存在。

    说到这不得不说一本书,叫《你值得更美好的生活》

    上面讲通过量子物理学都证明这个世界是空的。是我们意识创造的,

    这本书第一遍看的时候,头昏脑胀,那段时间公司正准备结束,我正非常的困顿和郁闷,看第二遍,因为一些其他灵修书籍,或者佛家,都讲空,都讲物质世界的虚渺和空无,所以这个理念是我能接受的,看了整篇惊为天人,有一些口诀,现在知道其实这些口诀就是在改善对金钱的看法。

    比如,我是宇宙最高的力量,我与神同在,这一切都不是真的,都是我的意识造成的,我现在从这项创造中取回能力,当我取回能力的时候,我感觉能力在我的身体,当我取回能力的时候,我感觉能力在我的全身流动(精微能量)在全像图(物质世界)中我越来越接近真实的自己(大我)此时此刻,我感觉无限的富足,喜悦,充满爱,充满智慧,我感谢自己,感谢自己的创造是如此的完美,感谢自己创造的所有一切。

    我当时念的时候,很抵触,我根本不相信我是宇宙最高的力量,而且我溜掉了最重要的一部分,就是他说的第一部分,迎面直击你的恐惧,你的不舒服的感觉,让自己先沉浸在那种不舒服的感觉中,而我当时对于恐惧和其他不舒服的感觉处理方法是压抑,或者逃避,所以连那句话也自动的省略过去,结果每天念念有词,我承认那个有点效果,但是实在不显著,而且很不舒服,后来就渐渐放下来,直到后来去上海,才知道我被压抑的情绪那么深重。就像《秘密》里所说的,很多人觉得《秘密》不是那么管用,是因为负面的情绪和伤痛没有被处理,就是没有去经历和感受那种痛苦,所以正面情绪不受控制,而且负面情绪深重到潜意识中,所以表意识一个指令,潜意识一个指令,而我们大部分的反应在于潜意识的反应。自然非常的错乱,最后不了了之。

    释放整合负面情绪,是非常重要的一个步骤,现在再看这本书的感觉会好些。

    这也让想起,其实写这本书,或者帮助别人,都是为了完善自己的功课,因为我们的大我,本身就是爱,我们爱别人在本质上是为自己,不是为回报的自己,而是为能给予的自己,这也又是一生二,二为一,在根本上我们和别人是一体的,

    只是我们要了解这个我们和别人为一体的这个事实实在很难,我们怎么会相信那个伤害我们的,欺骗我们的,是和我们一体的。就好像佛陀讲世界为空是真智慧,可是怎么才能让我们相信世界都是假的,今天要交房租?假的?银行催债,假的?老婆要和我离婚,假的?

    所以这个急不得,需要过程,还有我们看什么书,选择什么人,其实我们自己的“大我”知道,原来对于帮助别人也把握不来,比如对于家人,原来就觉得自己一定要赚很多钱,让家庭面貌变化,现在会觉得这个是我的 功课,同样会是我家人的功课,我的家人也需要通过一些事情学习到表达爱,(我家人的问题就是不表达爱,心里有,这也可能是很多家庭的问题)而我要做的是首先做好我自己,其次就是告诉他们不管他们做了什么,说了什么我都爱他们,都支持他们就够了。我不能减少他们生活中的磨难和挫折。因为那些才会带给他们真正的力量,真正的力量在于他们的心中,我需要做的事是告诉他们他们有这种力量。

    所以从真实,到虚幻,从有到无,是一个自然演化的过程,就好像我原来希望写一本可以给大家帮助的书,所以有时候就会想排版啊,措辞啊之类的反而不舒服,后来一想,这是我的日记,首先是我的,能给我帮助的,真实记录的,我写日记,一般就是想到哪写到哪。如果能感动我,自然也能感动别人,但是首先他是我的日记,记录我从无到有的这个真实过程。

    因为光和自己对话,把自己的思路整理,对于我来说就是一件很开心的事情,所以做起这件事情,一般会忘了时间。现在十二点。感谢记录这些。

    今天要解决的问题,我的房间电话费,整理茶几,贷款的事情,跳舞,见一两个朋友,好像还蛮丰富的。呵呵

    最近每次写完东西,都能感觉到精微能量在全身的流动,是个好事情。呵呵。

    晚上1000

    我回到家了,

     出门的经历:一点多出门后,去物业打了个电话,去汉唐书城看了》《学会感恩》,去了跳舞的地方,又去了一个酒店找原来的两个同事,还去了个美容美体中心,然后去跳舞,跳完舞后在路上遇到我去酒店去找的两个同事,去她家聊了会,上了会网,回到小区,还了昨天欠的卤肉钱,馒头的店关门了,去了网吧,也还了昨天欠的五块钱,上了会网,和一个很久之前的女同事聊了会,回到家。

    看这个经历,你会觉得奇怪,我不是没钱么,怎么还债?

    事实上解决今天的电话费,是我今天想做的事情。就是和谁暂时解决一两千块钱,过眼下的生活。去汉唐书城看书看了一会书,学会感恩,心里被感动了好几处,现在是越来越能够被感动,看了一半,想今天该怎么去解决呢,突然想起一个远方的朋友,我想他能帮我,但是我总得找个打电话的钱,或者我总得找个电话,先到每天跳舞的地方,看有没有我的那个销售顾问和他借一下,结果他没在,其他人不太熟,我也没有好意思,想起两个朋友就在不远的酒店上班,就去找了,想这周末不凑巧,前台告诉我都休假了。我又想了一下,去了附近去年去减肥的美容中心(去年办的卡),想着有个熟人,能借十块钱之类的。去了后我认识的人不在,我只是咨询了可不可以将去年的减肥换成脸部美容的

    因为人是不认识的,也没好意思,然后从楼梯下来的时候,我告诉自己,没得到是因为有更好的在等着我。然后想算了不去想了,我去跳舞好了,去跳了一个小时舞后,今心思杂绪比较多,但是也还不错,现在越来越能跟上一些节奏了。结束后,去洗手,结果我要找的那个工作人员,就在旁边的洗脸台,我就给他说我,能借我20块么,我钱包忘拿了,他说没问题,因为今天真的想还昨天欠人家卤肉和馒头,网吧的钱,我一闪念的功夫,想着他也许能多给?结果他给了我五十,感谢了他,出门的时候,很开心。

    真的这样我可以还昨天欠的钱了,走在路上,发现遇到了我去找的那两个原来的同事,去她们那聊了会,给她们说我现在在整理课程写书,又用她的电话打了几个电话,回来还了钱,很开心,在网络上遇到原来的一个同事,给她说了我在写灵修日记,她很鼓励支持。

    今天有几个比较重要的感触

    一个是感恩,前几天看见过那本书,但是看了别的,今天感觉该看那本书了,看了一半,觉得很感动,原来蛮多的感恩,是因为被教育感恩,出自内心的有时候有,有时候没有,在情绪低落的时候,没有的比较多。

    而这本书让我更了悟的是事情顺利要感恩,感谢恩赐,事情不顺利,还是要感恩,因为不顺利是在给顺利搭台,也就是说生活中开心要感恩,不开心也要感恩,因为活着就是一种恩赐,生命之所以悲苦,是因为我们要么去过去,要么去远方,我们有一万个理由相信未来会更好,得到某个东西会更好,过去如果不是那样会更好,把现在得到的一切,美好的,顺利的,当做理所当然,把不顺利,坎坷当做不开心的理由。

    就是忘了当下,忘了得到的这一切是多么的令人惊叹,我们有养育我们成人的父母,有帮过我们的朋友,有花,有树,有草,有吸不完的空气,有不要钱就可以欣赏的月色,有免费的阳光,可是对这些不曾有感觉。今天因为加深了对感恩的认知和体验,让我很开心。

    还有一部分关于家人的,父母养育孩子,是要那么艰辛,那么辛苦,那么长时间,但是人类的基因里面似乎有向下疼的种子,那是天性,但是对于养育我们的父母,却大部分当成了理所当然。

    想起我爸爸,这次回家,刚赶上唱戏,我给爸爸说我这边有DVD,到时候给他寄些戏剧片,事实上我也是,很多年都把爸爸对自己的养育当成理所当然,年少时,更是非常的不满和嫉恨,觉得他不爱我,而现在渐渐的能了解爸爸的辛酸。

    突然很想给他们寄些东西,并且写一封感恩的信,告诉他们我感谢他们的付出,爸爸,姐姐姐夫,哥哥嫂子,我感谢他们在我人生中所做的一切。尤其爸爸,我想告诉他,我会好的,我单纯的想表达我的关爱,有时候特别感谢上苍,父亲现在还在人世,每次看到爸爸说自己能活90多岁的时候,我特别开心,因为那是一种非常棒的心理暗示。

    想起有时候事情顺利我会由衷的感谢,但是不顺利,就会有些不开心,想的东西和实际做到真是还是有距离的,生活中很多信念,尤其新的信念和旧的信念转换的时候,都是一点点来的。不是说想怎么样就可以,只是感谢上帝,如果一个事情,老是学不会自然还会出现类似的事情,教我们学会。

    感恩生命中所有的东西,而所有的东西都不是理所当然的出现,比如今天我感恩自己获得了自己想要,感恩获得了这些了悟,等等。感恩可以在家庭里多做一点,告诉我的家人,我感谢他们的付出。

    第二个了悟,在想着去哪里解决金钱的过程中,突然明白,我现在还是在想着债务,所以我的债务越来越多,总是想我再贷到款然后把一些紧急的债务还掉,然后那时候很从容的想收入,

    在想我傻啊,真是习惯思维。

    为什么不能从今天开始想收入呢,完全可以啊,完全可以是我喜欢做的事情,不耽误我的跳舞,看书,写作,完全可以啊,没有未来,如果我想改变,得从现在开始想收入,尽管我还是不自主的想,那明天的电话费呢,找个人借?还是希望明天有这个收入给我,也想先把电话费解决了,再想收入,看看我的习惯思维,哟啊改变还真不是简单的事情。好现在开始想明天有收入,有收获。

    事实上,你值得更美好的生活,告诉我,世界没有债务,也没有财富,都是空的,都是可以拿思想,行动创造的,金钱只不过是中性能量。

    只是现在金钱让我看空,有点空渺,比如我没办法看空我的那些债务,我现在能做到的是想收入,改变对金钱的态度和看法,一点点来吧,生命的这个过程本身就是恩赐。

    慢慢来,突然有个想法,如果突然有20万收入在我生活中,我可以承受么,光这么想有一颤,看来我得早一点习惯我有很多钱的状态和样子。这个对于我来说至关重要。因为很多钱也不需要很辛苦赚的,只需要在头脑中年释放掉金钱匮乏的信念就可以。

    我可以做到的习惯,给了非常大的信心,渐渐的在相信,我想做的事情,想要的东西,都会得到。挺棒的体验,只是需要在这个过程中再放松一些,再开心一些,再快乐一些,再感恩一些,那么我想要的就就会涌现的再快些呵呵。

    比如今天我解决钱的时候,很急迫的时候,没收获,当我放下的时候,结果想要的出现,这个再一次提醒我,放松,放松,做自己喜欢做的事情,我要的结果自然会涌现。

    感谢今天帮我的人,感谢我还了昨天的债,感谢开始有了这些了悟,感谢开始从现在想着收入。

    今天的好消息是我开始给很多人我在写灵修日记,我要出书,反应各一,但是我会坚持,单纯的只是因为喜欢。想起我现在能做自己喜欢的事情,就真的特别感恩,从内心涌上的幸福。

    看电视呢,婚姻保卫战,妻子害怕丈夫去和有财富,有魅力的女上司合作而产生的恐惧,我在想妻子是因为没有信心?如果是我的话,我会么,第一反应是我由他去,第二反应不知道。呵呵,其实现在蛮期待去开始一段感情,想象和现实从来都是有距离的,隐隐知道下一个我遇到的人,对于我来说会很好。

    现在差不多渐渐有了更多的力量和勇气。知道我要什么,所以我相信如果下一段感情开始,我一定会非常开心。也非常幸福的。

    展望完未来,突然想起,今天给那两个女同事说我要搬家,事实上我的那个朋友知道我目前的经济状况,她给我说不行就先在小房子住着,我其实感受到有些愧疚,是想如果我到时候没有还完债务,就搬家,有些愧疚,想是我内心的想法,引发了朋友告知我的事情,我当时听后有一秒钟激动。

    习惯美好,习惯幸福,习惯有一个自己想要的爱人相伴。真棒

    对了,今天照镜子的时候,突然觉得我很喜欢自己现在的样子

    不用再厌恶自己,伤害自己,真是一件美好的事情

    现在更开心。

    感谢所有。安

    明天和一个朋友有约,期待美好的感受,安

     



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