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零极限的Ho’oponopono——神奇的夏威夷的古老智慧

作者:不详 时间:2011-8-28 7:54:05 点击:18697

三、Ho’oponopono的主要思想

《零极限》是一本向大众介绍Ho’oponopono体系的图书。因此,本文更多的是要跳出《零极限》的引介框架,深入地向大家介绍更为完整和博大的Ho’oponopono体系。

1100%负责

Ho’oponopono体系首重原则是:对自己100%负责,既要对自己生活中发生的任何事负责,又要对轻松地处理问题本身负责。

慧琳博士以下面的洞见来处理自己的生活和人际关系:

①物质化宇宙是我想法的显现。

②如果我的思想患癌了,那么它们就创造出一个患癌的现实来。

③如果我的想法是完美的,那么它们就造就出一个充满爱的现实来。

④我对我所创造的宇宙100%负责。

⑤我对我“患癌的思想所造就的病态现实”的改变100%负责。

⑥没有所谓外在。每件事都以想法呈现在我的大脑里。

正是因为具有了如此犀利的“洞见”,慧琳博士才完成了那些神奇的治疗个案。他不用去费力解决来访者或罪犯的问题,他只要解决自己内心的种种思想就可以了。也正是因为他的实践,反过来印证了这些“洞见”的“实效性”。

Huna体系里有一个定律:世界是你所认为的样子。另外一个定律说:有效即真实。慧琳博士的神奇事迹很好地印证了这两个定律。

慧琳博士治疗的过程是这样的:治疗师首先要专注自己的角色,让自己能连接万有的源头,就是别人称之为“爱”或“上苍”或“神”的那一个。连接一旦到位,治疗师就可以呼求爱来修正他内在的错误念头,以及首先之于他,其次之于顾客身上出现的问题。呼求其实是治疗师忏悔或是宽恕自己的一部分——“请原谅我内在错误的想法导致了我和我的顾客的问题,请原谅我”。

作为对治疗师忏悔或是宽恕的回应,爱开始以神奇的方式转变了错误的念头。在这个灵性的修正过程中,爱首先冲蚀掉导致问题的错误情绪,像是怨恨、恐惧、愤怒、谴责,或是混乱。紧接着,爱释放掉来自想法的被压制的能量,让它们处于一种空有,虚无或是逍遥的状态。

慧琳博士说,我们每个人都要对自己的生活负责,100%负责。

除了自己,也没有其他人能对我们负责。这意味着我们要放下千百万个矛头指向他人的指责和推卸责任的借口。

我们不能再责怪父母给了我们这样的相貌、身高、身材;不能怪老天爷不公平,让自己生在这样的家庭或地区;不能怪老师水平臭;不能怪张三贬损了自己;不能怪一辆车子把自己给撞了;不能怪另一半用最伤人的话语来攻击自己;不能怪食物不好吃或没营养;不能怪天气太糟糕;不能怪那个司机跟自己作对不停车;不能怪自己太粗心把手机弄丢了;不能怪上司对自己太苛刻;不能怪竞争对手太阴险;不能怪世界不和平;不能怪金融危机;不能怪地震;不能怪小孩子不听话;不能怪小偷光顾自己家;不能怪流氓非礼自己;不能怪晴天霹雳打到自己;不能怪客户不讲理;不能怪属下麻痹大意;不能怪同事会拍马屁;不能怪时间太少任务太多;不能怪日子太无聊;不能怪工作很琐碎……种种都不能怪,还要不怪自己!如果怪自己,等于说,老天爷没把自己生好,等于还是怪老天,还是在怨天尤人中。

100%负责就是要打掉这些“怪”,还自己一个本来清净的“零极限状态”。零仿佛是一面明澈的镜子,清晰地反映出当下的状况来。

100%负责对大多数人来说是陌生的,是非常具有挑战的。从上面的种种“不能怪”里,我们都能看到自己在生活中的身影。要从这种陈年积习里走出来的确是要下一番苦功的。

2忏悔

100%负责,意味着我们是自己世界的主人,是整个感知系统的总导演。如此想来,我们该好好感谢一下“大我”的巧妙安排,让自己有机会幻化出这么一个广袤的世界让自己玩耍。如果我们认为这个世界出了什么错误的话,那么也应该是我们自己弄出来的。为此,我们得心甘情愿地倒错。向“大我”,向“神圣的智慧”,向“老天爷”倒错,并请求忏悔。

于是摩那女士又发展出了这样一篇具有超级功效的忏悔祈祷文来:神啊,万物的创造者,父亲,母亲,儿孙以及一切一切的本源,如果我,或我的家人,亲戚以及历代子子孙孙,自无量劫以来至无量劫以去,有在思想上,言语上,行为上冒犯您或您的家人,亲戚,以及历代子子孙孙,请你们原谅我们,净化我们,归零我们,赦免我们吧。归零一切的负面记忆、阻碍、能量和频率,把这一切无益的能量都化作纯洁的无量无数无边无际无坚不摧的光吧……这一切都成全了。这个忏悔祈祷是其他一切祈祷的总纲。忏悔的原理如下:

①与神性联结,忏悔和宽恕,对生命100%负责。重复真言。

②潜意识会将记忆上递到超意识。

③超意识“审查请求”,作出调整和改变并上呈到神圣智能以作最终定夺。与神性合拍。

④神圣智能“审查”好超意识的请求后,传递转化的能量给超意识。

⑤超意识再传递给意识。

⑥意识最终传递给潜意识,这股能量先中和指定的记忆,中和后的能量被释放掉,最终达到空无状态。

3感恩

忏悔之后,意味着我们重新回到一切都是“美好且圆满”的状态了。这时候,我们自然而然会产生出一种感恩的情怀。发展出对万事万物的感恩,是Hooponopono体系的第二个精髓!

在慧琳博士的世界里,没有什么是不值得感恩的。你现在看到的这本书值得你感恩,无论它是否开启了你的智慧。你的身体值得你感恩,无论它是否强壮健康。你屁股下的椅子值得你感恩,它无怨无悔地支撑着你,无论你是否能听到它说话。你的衣服和鞋帽值得你感恩,不论它们是否时髦。你脚下的大地值得你感恩,因为它承载了一切。你周围的空气值得你感恩,离开它,你几分钟都活不了。阳光或灯光值得你感恩,它们帮助你看见。周围的儿童嬉戏声或别人的聊天声,或马路上汽车的轰鸣,都值得你感恩,它们反映了你耳朵很正常,同时也打造了一曲非同寻常的大合唱。

总之,生命中发生的一切,都有值得你感恩的地方。哪怕那是个麻烦,是个糟糕的问题,是个难以应付的难题。因为它,发生了,所以你要负责,你负责了,它就能被转化。它被转化了,奇迹就发生了。这一切不都值得感谢吗?!

4爱

慧琳博士说,生命的意义在于每个时刻都能回归于爱。为了实现它,一个人得要知道,他对自己所造就的生命道路负有百分百的责任。他必须了解到,是他的想法创造了他生命中的每个当下。困扰并非来自某些人、某些事、某些情景,而是来自对这一切的思虑。他必须意识到,根本就没有“外在”这回事。

乔·法特在《零极限》的序言中总结道:本书的精髓可以归结为一句话——一句你要学着去用的话,一句揭示了宇宙奥秘的话,一句我想现在对你和神性说的话:“我爱你”。

最终,我们都要回归于爱,这是上升到终极关怀的话题。所有的宗教的最高指示也是指向爱。爱所有的事情。当你爱上它们,它们就发生了变化。吸烟有害,是当你认为它有害;汉堡包不健康,是因为你认为它不健康。在夏威夷的传统中,所有的东西是起源于思想,最大的归零方法就是爱。

有人问一个深蓝小孩,什么是爱。小孩笑了,好像他问了她一个什么怪异问题,然后她回答说:“我不能把爱讲给你们听,如果我可以的话,那它便不是真实的,因为爱无法用语言形容。”

那个人坚持问:“那么,什么是真爱呢?”

这个女孩又笑了:“你看,你又犯了一遍错误。解释起来是多么的难啊!”

不管我们多么努力去思考这个话题,都是不可能理解的。我们总是想用我们的头脑去理解一切,我们又把我们所理解的东西宣讲出来,但是我们的头脑不能明白爱,因为爱跟思考没有任何的关系。

对爱我们只能缄口。

以上从100%负责,到忏悔,到感恩,到爱就遍历了Hooponopono体系的几大要素。用简单的几个字总结起来就是著名的四句真言:对不起(100%负责),请原谅(忏悔),谢谢你(感恩),我爱你(爱)。

 

节选自《身心灵修行与疗愈大全》(灵之卷)

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