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    觉知来自内在,知道来自头脑

    作者:谭科 时间:2011-9-1 10:06:07 点击:8939

    觉知来自内在,知道来自头脑

    本文是谭科老师和紫衣在网络上的交流,由于紫衣所提出是深层沟通学员常遇到的问题,故在此分享出来,希望能给大家一些启发。

    紫衣 10:24:11 

    看了你的《擦亮深层沟通之心境》,很有收获!感恩!
    紫衣 10:24:19 

    灵性火焰 10:25:51 
    很好,如果觉得很有收获的话,请转发给更多人,我也会继续分享更多的文章。
    紫衣 10:26:28 
    恩,谢谢
    紫衣 10:26:44 
    很多时候,点亮心灯,其实只是需要一个打火机。
    紫衣 10:27:39 
    什么时候来深圳讲课呢
    灵性火焰 10:28:26 
    有邀请但没有订好计划
    紫衣 10:29:07 
    上次听宇说你来了深圳,呵呵,不过我过去时你们已经走了
    紫衣 10:29:54 
    希望早日来深圳,为深圳的有缘人带来福音
    灵性火焰 10:30:42 
    听说你上了深层沟通后变化很大 祝贺你 
    紫衣 10:31:14 
    谢谢
    紫衣 10:31:28 
    是的,上沟通课,是我的一次蜕变
    紫衣 10:31:38 
    去闭关,又是一次蜕变
    灵性火焰 10:32:33 
    很好 祝贺你 
    紫衣 10:33:02 
    谢谢
    灵性火焰 10:33:41 

    紫衣 10:34:35 
    对了,你忙吗?想请教你一个问题

    灵性火焰 10:36:31 
    那请说你的问题 
    紫衣 10:37:53 
    我去泰山闭关的过程中,经历很多修行上的奇迹奇遇,更重要的是找到了我今生的各种模式的原因
    紫衣 10:38:01 
    但是我就是不愿意去改变
    紫衣 10:38:17 
    我一直恐惧未来

    日期:2011-8-23

    紫衣 10:38:30

    但是我不愿意去清除

    紫衣 10:38:34

    我不知道为什么

    灵性火焰 10:38:48

    这是很常见的 

    灵性火焰 10:39:05

    有的人灵修了几十年 什么道理都懂

    灵性火焰 10:39:12

    但是就是不愿意去改变 

    紫衣 10:39:17

    平时静下来的时候,我就能直接进入沟通状态,得到的信息是如果这么快把这些都解决了,就没得玩了

    灵性火焰 10:39:24

    若果是这样 修行就没有什么意义了

    紫衣 10:40:12

    那种自我折磨的滋味,于我来说,就如罂粟

    灵性火焰 10:41:41

    这是我经常讲的灵性头脑的模式

    灵性火焰 10:41:52

    也就是头脑害怕死亡  

    灵性火焰 10:42:13

    其实就是我们自己害怕死亡的投射

    紫衣 10:42:51

    我不害怕死亡,我害怕没有了痛苦的滋味,忧伤的氛围

    紫衣 10:43:06

    我不喜欢把自己置身在快乐的环境里

    紫衣 10:43:43

    我自我沟通的时候,有一次回到了元朝

    灵性火焰 10:44:39

    大家总说不害怕死亡 

    紫衣 10:44:42

    那一世发生的事情,对我今生的性格、思维、遭遇、模式等等,可以说90%以上来自于此

    紫衣 10:45:13

    而且我知道,只要去面对,重复,就可以解决的,可是我就是不愿意

    灵性火焰 10:45:19

    害怕没有了痛苦的滋味,其实就是害怕“痛苦”死掉,我们认为这个痛苦就是我,没有痛苦,就没有我了。

    灵性火焰 10:45:41

    这是我们一直没有觉察

    灵性火焰 10:46:31

    这是就是害怕死亡的另一种投射

    紫衣 10:46:41

    灵性火焰 10:53:42

    如果你越来越确认你的问题是来自过去

    灵性火焰 10:53:52

    你要在过去的去修改你的问题

    灵性火焰 10:54:23

    那么你就完全失去了真正疗愈的力量了

    灵性火焰 10:54:54

    真正的疗愈力量不在于过去的记忆和经验 

    灵性火焰 10:55:44

    真正的疗愈力量在于你此时此刻去敞开

    灵性火焰 10:56:15

    因为惟有在当下  你方会跟真正的你连结

    灵性火焰 10:56:58

    与真正的内在神性连结

    灵性火焰 10:57:24

    所以,你需要学会处于当下去敞开

    灵性火焰 10:57:50

    而处于当下是很简单的

    紫衣 10:57:52

    恩,是的。真正的疗愈力量不在于过去的记忆和经验

    而我,只是看到了我目前的状态就是那时候的各种复杂的感受、纠结。但是现在,我不愿意从那种伤痛、纠结中走出来

    灵性火焰 10:58:03

    处于当下是我们本来的自然状态  

    灵性火焰 10:58:08

    这是我们本来的状态

    灵性火焰 10:58:33

    当你说“我不愿意从那种伤痛、纠结中走出来”,说话的这个是你的头脑

    灵性火焰 10:58:56

    你处于当下的时候,你不会说:“我不愿意从那种伤痛、纠结中走出来”。你可能会这样说:我看到自己有“我不愿意从那种伤痛、纠结中走出来”的想法。

    紫衣 10:59:06

    灵性火焰 10:59:20

    如果你陷入你的头脑跟我说话,其实是过去的你和我在说话  

    紫衣 10:59:20

    给你分享个我常常发生的小事

    灵性火焰 11:00:07

    你要跟我分享很好 但先请你确认是过去的你来说话吗 

    灵性火焰 11:00:17

    还是你真的处于当下和我说话 

    紫衣 11:00:36

    每天早上起来,我都会照镜子,看到镜子中的自己越来越漂亮,越年轻,我的内心开始莫名的伤感,甚至还有恐惧

    紫衣 11:01:04

    我现在和你说的,就是我当下的心境

    灵性火焰 11:01:29

    你的伤感想对你说什么呢

    紫衣 11:01:53

    她说,漂亮又有什么用?还不是没人欣赏

    紫衣 11:02:31

    只是会让你跟别人的距离越来越远

    灵性火焰 11:02:36

    请问在你的生命成长过程中,是谁没有欣赏你

    紫衣 11:03:08

    父母

    灵性火焰 11:03:46

    那么父母他们小时候,又被自己的父母欣赏吗 

    紫衣 11:04:05

    没有

    灵性火焰 11:04:31

    那么他们没有被欣赏会怎么样

    紫衣 11:05:01

    会把这种不被欣赏的感受复制到我身上

    灵性火焰 11:06:06

    会把这种不被欣赏的感受复制到我身上

    这是一个想法,就是这个想法影响着你  

    灵性火焰 11:06:45

    你不需要理解我的话

    灵性火焰 11:06:53

    头脑总尝试去理解 

    灵性火焰 11:07:06

    你感受就好

    紫衣 11:0, 7:59 
    是的,我开始的回答也是用大脑根据沟通所获得的知识来回答你的
    灵性火焰 11:08:07 
    这个想法会削减我们自己的力量 它告诉你:是父母让你变成为这样的 
    灵性火焰 11:08:14 
    这是一个幻象
    灵性火焰 11:09:10 
    从来没有任何人和事可以让你变成为怎么样 
    灵性火焰 11:09:16 
    这才是真相 
    紫衣 11:09:16 
    是的
    灵性火焰 11:09:27 
    听起来好象没有什么道理  但确实如此 
    紫衣 11:09:36 
    我明白,是这样的
    灵性火焰 11:09:43 
    如果你能感受到 那你知道当下就可以改变 
    灵性火焰 11:09:50 
    而沟通反而让你逃避 
    灵性火焰 11:10:22 
    如果你能明白 你只要练习当下的存在
    灵性火焰 11:10:43 
    让当下的练习 到后来就是自然的当下存在
    灵性火焰 11:10:59 
    那么请问你还需要不断去在过去寻找吗?真正的心灵沟通总是自然发生的,不需要我们在沟通中追寻,我们只需要处于在沟通中自然放松,等待心灵自动搜索我们的生命档案,以便面对我们真正需要面对的课题。
    紫衣 11:11:13 
    恩,明白
    紫衣 11:11:34 
    你说有没有身心分离的状态
    灵性火焰 11:12:08 
    当你变得无意识的时候 就是身心分离
    灵性火焰 11:12:24 
    当你越来越觉知 你是身心合一
    紫衣 11:14:15 
    恩,这个我明白,但是我内心的感受,真的就是没法用语言表述出来
    灵性火焰 11:14:47 
     
    灵性火焰 11:14:56 
    现在我们虽然是打字聊天 
    灵性火焰 11:15:11 
    但只要你是自然信任的话 
    灵性火焰 11:15:23 
    你的内在就会有变化 
    灵性火焰 11:15:30 
    而这种变化无法表达 
    灵性火焰 11:15:55 
    甚至有时候自己有变化也不容易觉知到
    灵性火焰 11:16:18 
    花总是在静默中开放的 
    灵性火焰 11:16:37 
    不觉不知花就开放了 
    紫衣 11:16:40 
    仰望高山云飘渺,
    绝路攀登志气高。
    登临绝顶长袖挥,
    极目一览众山小。

    紫衣 11:16:50 
    忧郁泛滥满心房,
    翻来覆去是离殇。
    神秘高贵犹在耳,
    转眼花落人两亡。

    紫衣 11:17:12 
    同一时间,我总是同时有这样截然不同的两种心境
    灵性火焰 11:17:36 
    让你自己学会,允许自己有这样心境
    灵性火焰 11:18:12 
    单纯地觉照这两种心境会让你进入扬升
    紫衣 11:18:43 
    我现在一直都处于这种状态
    紫衣 11:19:31 
    乾坤颠倒众生苦,
    五毒肆意红尘舞。
    暗流掀起惊天浪,
    风涌云起心如如。

    紫衣 11:19:43 
    爱恨情仇一线牵,
    恶言妄语痛相连。
    欲诉难诉静听诉,
    人道难行叹世间。

    灵性火焰 11:20:01 
    你的功课更多是提升觉察
    紫衣 11:20:34 

    紫衣 11:20:59 
    都说时日不多了,一天一个变化,每天的进步都看得见,能觉知到
    灵性火焰 11:21:36 
    不是这个觉知
    灵性火焰 11:21:56 
    知道和觉知是两回事
    紫衣 11:22:03 
    哈哈哈,我突然就明白了(突然顿悟)
    紫衣 11:22:05 
    谢谢你
    灵性火焰 11:22:22 
    我们常说的觉知总被扭曲了
    紫衣 11:22:48 
    恩,知道和知,是不一样的
    紫衣 11:23:17 
    我一直不堪忍受的,是这两种心性的折磨
    紫衣 11:23:22 
    现在,我明白了(有一种顿悟的感觉)
    灵性火焰 11:23:34 
    呵呵
    紫衣 11:23:42 
    呵呵,谢谢你
    灵性火焰 11:24:23 
    不用谢 刚才这样的对话其实是跟你的头脑对话 
    灵性火焰 11:24:37 
    头脑放松的间隙你进入你的内在
    灵性火焰 11:24:51 
    很好 
    紫衣 11:25:41 
    恩,这样的互动聊天我收获很大
    紫衣 11:25:49 
    谢谢你的成就
    灵性火焰 11:26:10 
    不客气 感恩你自己
    紫衣 11:26:54 
    感恩所有的一切

    于谭科老师:http://www.qiudao.net/List.asp?ID=1910

    上江洲课程《回归内在——唤醒光与爱》、谭科《从心生活,活出喜悦》 

    谭科《在当下觉醒》工作坊(让灵性成长回归生活)

    谭科“谁在沟通”工作坊(史上首个深层沟通'道'的工作坊)

     



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