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如何释放你内心深处的不安与恐惧? 彼尚老师《实现丰盛》课程系列

作者:不详 时间:2011-11-8 15:52:03 点击:14216

如何释放你内心深处的不安与恐惧? 彼尚老师《实现丰盛》课程系列 
 

彼尚老师《实现丰盛》课程系列:

(1)如何释放你内心深处的不安与恐惧?

在你的内心深处,你最害怕失去什么?

每个人的心中都藏着或多或少的秘密,

每个人都有害怕失去的东西.

有人害怕失去金钱,终日担心 有一天一贫如洗.

有人害怕没有了权利,担心自己也要像个普通人一样过着平凡的生活.

 

有人害怕没了朋友和爱人,害怕前进的路上没有的搀扶和支持.

有人害怕丢了信仰, 变成了没有灯塔指引的船,生活没有的方向.

也有的人害怕没有健康的身体,没有了强健的体魄,所有的梦想都没有办法实现.......

 

你呢?

你在怕什么?

你是否怕看到家人的离去?

你是否怕看到朋友的分别?

害怕心里一直保留的空白无法填补。

最可怕的是心灵的疲惫和厌倦。


有些事说出来,心里舒服多了。这里没有带着面具的你


强迫症是对内心深处恐惧心理的一种释放
 不断地思考,不停地思考,是因为内心深处的深深的恐惧。
恐惧感不除,思考无法停止,也不敢停止;停止了也没用,强迫早晚卷土重来。不思考这个就要思考那个,不担心这个就要担心那个......那是一种“按下葫芦起来瓢”的感觉。
战胜了恐惧,也就战胜了强迫。


战胜恐惧极其困难,过程极其痛苦,但是却是必经之路。
为什么我们要克服这些困难,要承受这些痛苦,而“正常人”却不需要呢?

答案很简单:因为我们比“正常人”聪明。

“聪明的大脑”,是一把双刃剑......
 

 内心深处的紧张恐惧心理,原因大部分是“自我逼迫”的痛苦时光所沉积下来的,就像是惯性一样,或者说就像中了毒,如果不想方设法把毒“逼”出来的话,它是不会自动减弱或者消失的.所以你想求教一些具体的“逼毒”的方法.
 
 你有时静下心来看书或者看电视时,会感到紧张焦虑,莫名的恐惧,心发慌腿发冷,这就是你那段“自我逼迫”的痛苦时光的惯性使然,而这很可能就是你“逼毒”的最佳时刻,你觉得呢?
请你思考下面2个问题:
 一、你心灵需要“逼毒”吗?有哪些需要改善的
 二、你是如何能让心底的“毒”越来越少吗?(谈谈你知道的经验)
把你的想法和感悟写在评论中,我和其他的朋友看到后,会在第一时间帮你解决!






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