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    催眠感悟录十三:总有一种方法适合你----实战NLP

    作者:网友上传 时间:2013-5-12 21:21:14 点击:2389

    Nlp是从催眠发展出的一个心灵治疗体系,有很多实用技巧,更注重策略性介入,最近开始学习运用于催眠咨询里,收到很好效果。
    成功处理情感创伤和夫妻关系:M君因情感创伤事件影响而感到很痛苦,主观愿意却难以面对夫妻关系,出现一定程度信任危机。时间回溯法出现阻抗无法回溯,电影倒带法也无法正常播放画面。运用改变经验元素,通过内感觉和内视觉两方面成功处理了一定情绪。然后运用位置感知平衡法,和先生达成很好的沟通和谅解,在催眠状态中紧紧拥抱。采用彩虹连接取代“钩子”的隐喻。未来测试看到了一家人共进晚餐的温馨画面。下午用眼球快速脱敏和时间线进一步处理情绪,已经找不到了。表示完全可以和先生正常相处,感情恢复良好。最后用潜意识对话和画面重量感知法帮M君找到了未来一些事情的选择。离开后反馈:“这两天辛苦您了,对您的帮助我真的无以感激,也为我能有您这样的良师益友而荣幸和高兴。最后那次催眠,当您牵着我从过去某点走入现在时,我感觉自己的身心经历了一次洗礼,变得如此圣洁,像一个轻盈的天使。”
    成功处理失眠:W君数年失眠,每晚只能睡2-3小时,而且睡眠浅。通过重拾过去优良状态,在催眠中重新体验年轻时身体疲乏、内心安宁的入睡前状态,加上手上交叉的心锚(经验挚),当场导入睡眠1小时。当晚睡眠5-6小时,且质量很高,晚上醒来一次运用经验挚后感到神奇力量迅速入睡。第二天运用位置感知平衡法处理了他和先生的关系,用小家排处理了下家庭序位。感觉能量状态很好,可以不再受外界负面能量影响。第三天精神状态非常好。
    成功处理身体问题:Y君突感肩膀疼痛。催眠中看到很多乱的灯,调整它们的位置、方向、亮度、数量直到感觉良好。随后出现感觉很舒服的高脚杯和碗,把这个画面定格、放大、增亮,合为一体。肩膀不适当场消失。L君胸背不适。催眠经历很多画面,最后定格在最温暖的全家福画面,增加强度,融合。当场反映身体症状减轻,随后几天都常常浮现那个温馨的画面,感觉美妙。
    成功处理父子关系和自我表达障碍:C君长期活着父亲的权威阴影里,感觉无法表达自己应有的朝气和活力。催眠回溯无法进入关键事件,改用时间线重塑过去印记。首先回到高中时,处理和父亲的一次事件,找回自己的决定权。然后回到5岁,处理和父亲的另外一个事件,看清了父亲行为背后的善良动机,达成宽恕和谅解。其中用到了位置感知平衡技巧和抽离法。然后回到1岁,感觉周围人吵架,很烦,运用金光罩保护隔离(避弹衣变形)。然后回到出生前,没有光亮,孤单、冰冷的躺在婴儿床,打开灯,喊来妈妈,很温暖的抱着,很安全。最后回到妈妈肚子,感到周围吵、妈妈烦,再次使用金光罩处理。最后双手扶其肩,引入父母和祖先爱的能量。通过重塑过去印记,看向时间线未来方向,路很宽,很亮,道路两旁有绿树成荫,远处有自己的房子,感觉很好。随后感到父亲不是问题,主要问题在自己,无法表达自己真正想要的,没有活力。运用位置感知平衡法和角色扮演,和自己内在小孩进行沟通。经过披荆斩棘,终于牵到了他久违的手。从光球中把他取出,化成七彩光球捧在手里,放于心中。感觉能量充满全身,内心更有力量。



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