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    BONG!生活禅——唤起生命能量觉醒的活动

    作者: 时间:2015-8-18 14:22:09 点击:15305

    除非你的体验能转化你,否则那就不是体验!而只是你头脑里的乌云!!

    任何真心想转变的人,追求的不是自我成就,而是深深了解自己!"了解不是指知识上的,是你的感觉,抚摸,生活,歌唱,欢舞,但不是去"知道"

    BONG!生活 禅

    ——唤起生命能量觉醒的活动

    人生的旅程中,人总是受到社会、家庭种种的制约,如「喜、怒、哀、乐、爱、恨、情、愁……等,且周而复始地游走于天堂地狱之间。也因此我们的生活亦被这股反复无常的情绪所影响,于是生命的能量就这样地被卡死,失去了新鲜生命的喜悦,爱,欢笑…….


    BONG」课程是要将我们内在原有的生命能量,经由您的身体活动唤起它的觉醒,同时并超越种种的压抑与制约,且整合内在与外在平衡的活动。

    在活动中只要您全力以赴的只做动作,您将会有一种强而有力且突然地变化在您身上发生。然后您会更清楚地知道自己在昏睡的意识,与清醒后的意识二者之间的不同。这是一种跳跃,就像「砰」的一声一样。唯有如此人才能真正地知道自己新的生命能量在发生。

    导师简介:Sandesh

    生命能量自疗活动的开创者,国际中医师。他的能量活动疗法结合食疗的治疗实践创造性地解决了很多中西医束手无策的难题。Sandesh老师更在中国、台湾设立回归自然的生态社区,推广自然疗法、可持续发展共生社区,分享生活禅的实践。

    倾听身体的语言,

    渐渐地,当你可以进入身体这本书并阅读它的时候,

    你将觉察到,整个生命的奥秘就浓缩在你的身体。

    一切的难题都是身心失调的,因为身体和心理并不是两回事。心理是身体的内在部分,而身体则是心理的外在部分。


    工作坊日程安排:

    Day1,报到,并教些简单动作练习

    Day2-day4 9:00-12:00,14:00-17:30打开身体,学习自疗BONG!课程

    Day5-day10: 6:00-7:00 dynamic 静心;16:00-1700 kundalini静心;

    Day1-day10: 20 00-21 30 teatime分享答疑

    其它时间安排桃溪谷自然养生生活体验、工作静心、爬山静心

    桃溪谷自然养生禅体验:大理桃溪谷坐落于苍山脚下,这里有翠绿的茶园、潺潺的溪水、高大的树木……。融入大自然,在爬山静心中归于中心,利用一呼一吸,让自身与大自然的能量相交流来打开身心。融入生活,重新感受生活,从有机均衡饮食、锄地、劈材等生活点滴,到全新的社区生活模式、分享交流,无不禅机无限。

    工作坊期间可以带孩子参加,与孩子一起转变互动

    孩子的游戏静心体验

    我们通过设计各种游戏,活动,给孩子自由探索的空间,他们将向你展现“每个孩子内在都有与生俱来的独特才华”,“真正给孩子的教育是无为”。Sandesh老师将在体验活动中视游戏,活动中的发生分享“如何沟通,如何用自然的方法调理孩子的常见身心问题……

     

    BONG!课程体验——用自己的能量疗愈自己:

    我动过膝盖半月板手术,加上年龄,骨骼关节老化,恢复有限,对于过多下蹲和爬山,膝盖容易吃不消,但您的方法,比如抖动,摇屁股对于活化关节,韧带,改善腰椎等等老年人机体退化性病变很有帮助,动作简单,老年人也可以掌握,有收获!——宋女士香港内科医生 73 20122013两次参加Bong!生活禅

    我了解到当身体卡住时,头脑也会卡住。我的头脑并不放松,有些旧模式深深影响我的生活和关系。在工作坊中,过往的记忆、恐惧、悲伤、喜悦、愤怒自然表达,我发现感觉以及照顾好自己的身体是如此愉悦。我一直在努力戒烟,但从我做静心的第一天,我不再碰烟,我对尼古丁的瘾消失了;我的身体不需要也不曾求助。现在我甚至不能忍受烟味,我会恶心,而且我得去呼吸新鲜空气!——Anne-Marie

    做完大哭活动后,还想哭,双手前臂震动,再哭,吐了一大堆痰及鼻涕后,左边头痛,全身发冷,那些困在体内的废物都出来了,怪不得医师常说我身体经络不畅通,塞住了。我以前觉得自己是家中较懂得处理问题及情绪的,但现在想起,那却是一直用自己的健康去换取的,我只是压抑下那些负面情绪,表面上心平气和,要不是最近2-3个月出现手指胀痛,胸口痛麻等中风先兆,我还不会来这里。不是亲身经历,不敢相信变化之大。----Mo

    课程费用及咨询报名:

    报名及费用:23000/人,Max30,

    课程时间:第一场:2015912日——21

    课程地点:大理桃溪谷

    费用包含:

    110天工作坊及食疗,课后在家练习答疑及指导

    2. 社区体验期间各种体验活动交通,工具,指导教学费用。

    3. 食宿费用,食宿安排在大理桃溪谷

    报名截止日期:2015910日,或额满为止

    填写报名表格,老师同意并缴付课程费视为报名成功。

    报名咨询:晓英老师

    微信,电话:18518620117

    QQ2731016251

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