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成为真我的发愿冥想

作者: 时间:2010-5-27 22:14:27 点击:8780

(欧林冥想) 成为真我的发愿冥想


以下的冥想旅程,由欧林引导

珊娜雅通灵传递
更详细的信息,请查看www.orindaben.com


欧林以及此处所有的光之灵们,向你们问候。
想象,你正站在神性意愿的中心,
那是神的已知的几大品质。
在此处,你的每个思想,你所做的每件事,都与神性意愿对齐。
仿佛你站在一个光束里,
那光束里蕴含着神性蓝图。
当你在这束光里,你与神性模式、你与你生命的宇宙蓝图对齐
你的能量开始变得更强,更自在
一些限制,开始被解除--当你在这束光中
当你从内在的眼睛,向外看
你可能感到指导灵、天使般的存有、大师,

以及伟大的存有们开始显现,并环绕你
他们抱持着某种品质的意识--
爱,美,智慧,真相,灵感,明觉,指引,希望
一个接着一个,或者他们一起
将巨大的光环绕你,

那些内在的老师,
用他们的神性自我,一直抱持着、辐射着,神性意愿,圣爱,
所有这些品质的意识,也是你的神性自我的品质,开始浮现
仿佛你在一个广袤的空间里

越来越多的存有们加入你
感受你的呼吸,舒缓,放松
你的某种能量,变得更加自由
你正在对周围的光,开放自己
变得更加开放,接受更多
更容易倾听内在指导,更容易连接,更容易收到那些给你的帮助
于此刻,在当下
想象,你的我执,仿佛一朵花的花瓣
你在花瓣的包围中,他们包裹着你的光--
你最内在的自我
当你与天使们一起,站到这股神性意愿的光中
某种东西,开始展开,你的内在的光,开始被揭示
有一种品质的光,此刻赋予了你
这种光,可以唤醒并转化你的情绪体
解脱你,
让你到达一个更高层面的意识
如果你准备好了,要转化你的情绪、欲望,
准备好要开放的接受,并移入新的意识里
请于此刻发愿
并开放的接受这股能量,它将帮助你完成这愿望
于是,面纱能够褪去
花瓣能展开
你能超越你的我执--通过转化情绪体
此刻,让这一切发生
在神性的意愿中,神性的完美中
如果你想要:进化你的欲望,
并释放那些遮蔽你,隐藏你的真实之路的欲望
以使你自己接受内在的神性
此刻,设定这个意图,并发愿

于是,你的所欲,变为你的真实之路,与你的蓝图一致

所有较低的欲望,褪去

你被灵感与洞见指引,移入一个全新的无限可能中
神性意愿的力量在此,所有的帮助,以及那些品质的意识在此

那些为你抱持着这种光的存有们,已经进化了他们的欲望

开放的接受这个转化,于当下
你内在的某个东西,开始变化

这件事发生在心智层以外,所以如果你感觉不到也没关系

只是简单的发愿,并对即将到来的改变,敞开心扉
感觉内在的光,越来越亮

我执的花瓣,开始打开更多

你的路途,越来越清晰

使你有能力跟随你的梦想
站在神性意愿的中央,感受指导灵,老师,天使般的存有们

在内在为你抱持这个明觉的空间

这些存有们,有着明觉的心智

以超越心智之外的方式生活
你的神性蓝图的一部分,就是明觉的生活

让你的带着光的想法,引导你,显现你最真的目的

这些想法给你灵感,这灵感来自你的神性自我

这些想法带领你走上精神之路
如果你想要拥有一个明觉的心智

开始加深明觉的意识

请此刻发愿

向神性意愿敞开:如是的存在着——成为真我

感受你与指导灵,内在老师们的共振,与明觉意识共振

此刻开放自己,意愿让这成为你的实相
感受你内在的光,开始成长

仿佛有个光柱在你之内

一种祥和的感觉,在加深

你之内的光,变得更强,更灿烂
你可以使用你的想象力

放佛看到花瓣都散开,开放

而你,作为这朵花,最精华的部分

最核心的光,开始展露
360度的照耀开去

心智的花瓣、情感的花瓣、欲望的花瓣,绽开

最核心的你,被揭示——

一个伟大的光的、

力量的、勇气的、爱的、智慧的,存有。即是你。
所有的指导灵,光之灵,在此,协助你,揭示你最深的部分

使你加深这种连接,知晓你是谁
想象,此时有某种融合产生了,经过你的允许——

你的个体意识,我执,神性自我,开始融合

你的我执,开始变得柔软,开放,并接受来自神性自我的光

你开始认识自己的身份,由对我执的认同,转移到对神性自我的认同。这是你的身份——这个照耀着的、无限的、永恒的光
你的真我的光,

开始照入你的生活,每个领域。

你的我执的花瓣,更多的掉落,或者他们变得更加透明

真我的光,照耀出来,你之为你的精华,如此美丽

此刻,快乐的感受这光,无限的、美的、光。最深的意识。
你站在神性意愿的中央

蓝图在你之内,展开,每一刻都在展开

通过你的想法,在你的欲望中,明觉中,洞见中,展开
你开始升起,超越了我执,进入到神性意识。

执着,对形态的依附感,褪去

你看到你头上的光

那个伟大的光,放佛有巨大的吸力,一边照耀你,一边把你往上拉

真我的光,爱的光,到处都是

你的视线,从物质世界移开,现在

用你的内在的眼睛,向上看,象征性的向上看

一个新品质的光,在为你开放,为了你的下一步,下一个明觉
在神性意愿的光中,在所有这些存有们的帮助下在你的允许下,一些事情开放了

一个新品质的光,赋予了你

这光拉起你,指导你,到一个更融洽,更祥和,更充满爱的生命形态。
如果你愿意,请想象一个神性火焰的意识流,从上方倾泻而下这不是真的火焰,而是一个活生生的火花,带着一个种子
一个新生,进入新的神性本然的新生
如果你愿意,请选择:接纳这个种子,种在心里

它带着特别为你准备的光

来打开精神道路上的下一步

下一个洞见、成长、跃进
这是一个神圣的生命种子,觉醒的种子

你现在不停接收着的能量,唤醒体内神性的能量

带着所有的理解,明觉,实现感,

所有你在下一个阶段,需要被充实的光
现在,想象你站在光中,闪亮,永恒,无限的光——那就是你智慧,爱,慈悲

让你生命中的某个领域,出现在心中

某个你想要提升到下一个阶段的领域
当神性的你,站在神性意愿的光中,带着各种品质的意识

指导灵,老师们围绕你

照耀这个生活领域,这个方面

将它带入到意识中

直到它消融了分离感,与这个神性意识仿佛为一体

如果你愿意,此刻请这么做
持续抱持这个空间

直到有种释放的,舒缓的感觉

有种某个东西开放了的感觉

当这个感觉出现,你已然改写了(这个领域的)实相
当你回来,记得你是谁

让一种力量感,

爱的感觉,

智慧的感觉,跟随着你回来,

更经常的记起,你是谁

这是你的真实身份

所有你需要的,只是简单的联系神性自我

通过这个联系

你所有需要的,在每个时刻,流向你

各位同修:
    你们好!我是Coolbaby.

这个冥想在美国东部时间4月18日,早晨8:45-9:45。对应北京时间4月19日,23:45-4月20日凌晨0:45.
4月19日是星期一。所以很可能不方便中国地区来同时加入。但是在18日、19日前后加入,都有不错的效果。集体冥想产生的场力,本身就足够呼请宇宙的力量。
 
所以,“欧林与达本”群暂定时间为:4月18日,晚21:30-22:30., 4月19日晚,我们可能再举行一次。你可以自己静定中发愿,远离较低欲望,远离迷雾,而找到那个无比清晰的自我;你也可以直接静坐,体验无念的空。
 
我们在这里,提供了一个“成为真我的发愿冥想.mp3”文件,用千千静听播放器,打开这个音频,显示歌词秀。将可以看到中文译稿的同步播放。这个音频,是珊娜雅在通灵状态下,所传递的欧林的能量。你可以在千千静听选项中,调整字体的大小,推荐使用较大字体。因为冥想中,你的视力可能变模糊。所以清晰的字幕,会让你更轻松冥想。
 
另外,这里分享了一份《成为真我介绍》的感悟。希望你们喜欢

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向你的真实身份,敞开心怀。——这意味着什么?

当你向你的真实身份,敞开心怀,你明白了你远远不止是一个有某种偏好的个体意识。你明白了,你是一道闪耀的光,一个充满了爱的存有;你之存在的本身,就是对世间的祝福。你是宁静,晴朗,自信,智慧的,你有能力去倾听,并跟随你内在的指引。你有勇气,并抱持着一个积极的视像,在你的成长之路上欢快的奔流,展露着你的活力,走向最好的人生。

欧林与达本,与许许多多的光之灵们,为我们抱持着一条美好的路,并一直持续用他们的能量,对这条路祝福。这条路,加深我们对我们之本然的觉知。加深,再加深,这种意识,明白你之为你的本质。仿佛只要你想起这条路,就能感受到这道绚丽的光,聚焦到你身上,这光,加深你对“我是谁”这个感觉的认识。你不再费力的寻找,费力的奋斗,原谅自己,接受祝福吧。你值得这份祝福,让这光流进你的心,一切将在你自性本然中,被揭示,如此轻松自然。当你对自己的本质,有了深刻的认识,知道你是谁,你的生命将有无比的充实感,完整感。你的人生事件,将在你正好需要它们的时候,恰到好处的到来,你的生命进入一股流动中,一个事件接着一个事件,你在其中冲浪,上升,迎接,释放,再迎接新的,再释放,找到这股流动感。当我说,释放的时候,不仅仅是释放什么痛苦的情绪,而是同时包括喜乐的执着。当一件事接着一件事,心想事成的到来,学会不要老是回忆那即将流过的快乐,学会迎接新的。学会在流动中,无限扬升。你将自然而然的,优雅的,让担忧、恐惧离开,你将获得信心——你能得到所有的需要的东西,随着你越纯熟的运用真我的光,去人生事件中冲浪,你将对丰饶实相,抱持毋庸置疑的信念。

这是一个美丽的礼物,一个机会。这个机会,随着你的发愿,而展开。——发愿:超越我执,成为真我。比从前,更加深入到真我里,成为祂。你只需发愿,你将被内在的自我,一步一步指引走入光中。

在2010年4月18日-19日,欧林与达本,以及诸多光之灵们、大师们、伟大的存有们的祝福能量,随着全球的灵性寻求者的加入,将达到顶峰。在心中呼请他们的光,加入,进入宁静中,开放并接收。

对于一些还不熟悉“冥想”是什么,“发愿”是什么,以及欧林在冥想中提到的“神性意愿”是什么的朋友们。我在此分享一些自己的体验,希望能帮助你融入这个冥想。

一、冥想的效果

冥想大致分为两种:有种子的冥想,无种子的冥想。所谓有种子的冥想,就是“有为法”。无种子的冥想,就是“无为”,无念,无思虑。

如果你愿意,你可以把自己的心智,看做一个容器。而各种思想振动,以波的形态,弥漫在宇宙间。你邀请一个思想进入你的“心智”,然后释放它,邀请另一个,再释放……恰似,思想在呼吸,在进出你的心智体。如果你的振动偏低,偏厚重,你就与厚重的思想共振,从而拉入这样的思想,到心中,于是你的意识,创造了你的实相,厚重的情境,从四面八方涌来。如果你的振动偏高,偏轻盈,你就与这种轻松,明亮的思想共振,从而拉入较为光亮的思想,并创造相应的体验。这就是“万法唯心造”的道理,也是所谓的吸引法则。

思想有时不受你控制,因为你无法左右自己的振动,你的振动是由你对生命、对实相的领会,而产生的。所以在修行时,有一种“有为法”产生了——正念。既然无法控制思想,那么当自己有正念的时候,就尽量停歇在正念上,而享受当下的一刻。

当你的思想呼吸,在某个点,你不让这个思想呼出,恰似你憋住气,不让它走,定在那里。此时,下一个思想无法进来。此时,思想的流动,被打断。你住于这个想法上。聚焦在这里,这里就是你,你就是这个想法,持续的,你就是它,它就是你。这就是有种子冥想,又叫,有种子的定。这种静定,经常用在祝福与祈祷中。因为在祝福、祈祷状态时,你是长时间停留在一个善愿中的,所以你所有的能量与这个善愿对齐。你成为这个善愿。

无种子冥想,更像是,你彻底摒弃了呼吸。不再呼与吸。没有思想,没有心念,而达到一个“大寂静”状态。欧林称之为“意识的休息”。我称之为“大休憩”。即,一切都放下,彻彻底底的休息,心的休息。这种状态,又叫,三摩地。也有人称之为,禅定。

欧林的冥想中,大部分,都是第一种,通过欧林的引导,你运用想象力,让各种善念,在心中舞蹈,而渐渐,它变成你,你变成它。在潜意识部分,改写较低振动,而植入较高振动,植入爱的、光的、觉醒的种子。欧林曾说:“有个无欲的境界:你只是存在,你一无所求,你的生活完全不涉及「有与无」。在你尚未发展到这个层次之前,先把渴望当作助你成长的利器。每个渴望皆有成因,因而你可以为了成为大我而渴望灵性成长。强烈希求成长,让它弥漫你所有的想法。当你越渴望成长,你越能将一切行为导向灵性成长,越加速达到开悟境界。(摘自《灵性的成长》)”

在到达无欲、无念的三摩地之前,好好运用祝福、祷告这些方法,来加速成长吧。这篇介绍的结尾,我会附上《灵性的成长》(欧林著作)的其中一章:加速你的成长。让看过的人,再次重温这鼓舞,让没看过的人,看到曙光。

二、发愿、创造实相,当下的威力之点

你的过去已然离开了你,你的未来,还在虚无之中。你之为你,唯有此时。而此时的你,拥有主导自己的力量——自由意志。

过去种种似乎还在牵绊着你,未来种种似乎在不确定中召唤着你。而其实,过去、未来,在当下,已然存在着。各种版本,仿佛各条道路,延伸到你的脚下。根据你自己带入的心念,而向你涌来。

此时,静默一下,想象一个充满了力量的你——拥有选择人生剧本的力量。而唯一真实的,就是当下一刻。在这一刻,时空仿佛定住了。你站在虚空中,可以在时空版本之间,梭动。你对当下的一刻,有越深刻的觉知,你就越明白,此时你是无限可能的。你超越在时空之外。在这个静定中,发愿,并持续聚焦,为之充能。这个实相,便会到来。这就是发愿的力量。这次的冥想中,我们将要学习如何使用这股力量——发愿。


三、神性品质是什么

在已知的宇宙里,有放之四海而皆准的原则。我们的宇宙的创造原则,也就是这个宇宙诞生时,创造它的原初心智的七重品质。这七重品质,并非严格划分的,而是统一的。正如物质界的太阳光,被解析之后,成为显著的七个光谱地带;精神世界的原初心智,也有七个面向:

1、起始的意愿(The Will to Initiate):唤醒新的意识
这个神性品质,被简称为:力量。祂代表自由意志,祂赋予我们每个人,创造自己的实相的能力,——成为一个造物者,编织自己的实相体验。当你沉浸在这个品质里,并运用自由意志发愿,你将能够让所有与这个愿望不一致的事件,逐步远离你,而相共振的实相,开始到来。你其实是个造物者,你被神赋予了与祂一样的力量。当你想要完完整整的改变整个生活的色调的时候,彻底的转身的时候,请寻求这个品质,并发愿,道出你的新的信念。你有力量改变这一切!

2、统合的意愿(The Will to Unify):整体视野
这个品质,简称为:爱/光,或者简称为:爱。不需要多解释了。这个品质的起点,是慈悲、理解、同情心,这条路,叫做“无条件爱”,“普世大爱(Universal Love)”,进入这个品质,你将有合一体验,拥有整体视野,而具备超凡的理解力。爱-全知,爱因为理解,而能到达全知。全知——无所不知。爱的本质,是无所不在,无所不知,无所不能。与这个品质共振,将能开启医疗能力,以及第三眼视像。

3、演进的意愿(The Will to Evolve): 智能
这个品质,简称为:光/爱,或者简称为:智能。爱/光,与光/爱,这两个品质,是协同运作的。智能,源于爱的能量,其目的也是表达爱。于是,可以粗糙的这么比喻:爱-->赋能给光,光-->创造爱的新体验-->新的爱-->再赋能新的光……其实没有新的爱、光,因为不存在新/旧,这么比喻只是意在说明这两股力量的交融。

——这三个原则,被称为创世原则,宇宙要想诞生,这三道光,必须就位。随后的四个原则,丰富了整个创造系统,带来了无限丰富的体验形式。

4、融洽的意愿(The Will to Harmonize):加深直觉
这个品质没有简称。但是我个人,简称祂为:美。美的力量,是顺其自然的,是融洽和谐的,是来自一种神光乍现的状态的。当你深入当下的一刻,你体验这种美,这种快乐。当你在爱中,当你走入大自然,知晓纯净的生命本质,你可以欣赏到这个品质——美。

5、明觉的意愿(The Will to Illuminate):宇宙意识
这个品质,让你超越面纱,直接看到真相。又被称为:宇宙意识(Universal Mind)。

6、起因的意愿(The Will to Cause):括入更高的理想
这个品质,可以这么理解:根据因果律,祂埋藏一个更高的因,以使你能收获一个更高的果。洞见,从这里来。

7、表达的意愿(The Will to Express):在形态中,表达神性
又被称为:紫色火焰。这是一个完成与转化的品质,令一切渴望,得以结出果实的品质。

关于原初心智,有很多称呼,也有很多古老的研究方法。一的法则,称之为,原型心智。塔罗牌、生命之树、以及占星术里,都反映了原初心智的痕迹。我们不必如此深入去做学术性研究。我们只需要静静地倾听内在的渴望,自然会领会那发自本然的向往。

在欧林的冥想中,经常提到神性品质,或者神性意愿。指的就是这几个意愿,这几个生命本身的向往。当然,生命的向往是无限的,宇宙的本质,也总有奥秘等待我们去寻求,所以,我们不要认为这就是钉死的条条框框,而宁愿把这几大品质,作为一个入门的指导,帮助我们更有效的探索内在世界。当冥想中出现“想象,你站在神性意愿的中心”,你可以象征性的把这几个意愿,想成七色的光芒,这七色光芒像聚光灯一样,照耀你。你得以看到你的路途。


四、欲望炼金

有一个身体,情绪体,它是心智的一个组成部分。有很多人,通过观察思想,来平衡自己。在多年的观思想之后,仍然只有少部分人,能够超越思想,而成为自己的主人。观思想的游戏,恰如捉迷藏,永无休止。这是为什么呢?

因为,情绪不宁,思想不明。一个处于牵挂、愤怒、忧伤中的人,早已失去了观思想的准绳。他已然迷失了。

对情绪体的觉知,是心智修炼的重要一环。情绪体,有很多名称。很多人,用不同的名称去命名,其实,是同一个身体。它的名称有:情绪体、欲望身体、星光体、痛苦之身……其实,他不只是痛苦之身,也是愉悦之身。在两极摆动中,人们体验了人生无常。

现在,想象你是一个盲人,对外界没有知觉。于是,你开始荡秋千。你在起伏中,感受到各种东西,各种流动。很多经验、领会,在两极摆动中,得以被体验。因为一旦秋千停止,你就无从知觉这个世界。于是你一直在痛苦与欢乐中摆动,永无休止。你用各种姿势从一极,摆向另一极,为的只是要搞清楚,你在哪里,这里是什么样的。因为,一旦失去摆动,你无从体验。这就是二元极性幻象,为什么会存在,——给你一个体验的环境。

再想象,你开始慢慢的让摆动放慢,并告诉自己,“没关系。我最终可以看见。即使停了,我也可以非常清晰的看见”。想象,那个在迷雾中,在黑暗中一直摆动的秋千,从头顶降下一注光,在这个人生舞台上,这个盲人,被高亮的凸显出来。秋千变慢,盲人开眼。秋千还在细微的抖动,盲人的眼睛睁开了,却依然很模糊,但是他知道,他终究有了眼睛,可以看,可以更清楚的看。

某个时刻,秋千,彻底的静止了,安静的,一切无比宁静。这个舞台上的演员——这个盲人,睁开了眼睛。清晰的看见一切,再也不用通过摆动,来体验人生了。——因为一切了然于眼前。从这一刻,你开始找到超越二元极性的出路。人生如是,你,如是。清晰看见。

当你情绪的两极摆动,停止,你的思想,被你的光,清晰照见。观思想,变成一件随心、轻松的、自然的事情。

这个过程,就是抚平情绪体的过程,抚平欲望的过程。有一种方法,可以强制性的放下对各种欲望的执着,从而主动放慢摆动,并快速脱离二元摆动。这个方法,叫做:持戒。这是戒定慧的修行根本。然而,没有任何方法,任何事,是开悟的必须条件。因为宇宙是无限丰富的。任何方法,都可以给你一个促进的机会,同样,也可以给你一个阻碍的机会(从一个更大的视野来看,阻碍又蕴含了另一个促进的机会)。

不想去持戒的人,有很多。不需要批判持戒,也不需要批判遵守戒律。不一样的方法罢了。那些不愿守戒的人,通常都更加看重自己的“自由意志”。这里,我们提供另一个平衡欲望的方法——欲望炼金。即,深度觉知一个欲望,从这个欲望的外在形态中,找到生命本身的内在渴望。这个对生命本质的认识,就是炼出的金子。你将收藏这个品质,这股振动融入你的意识中,成为你的光,而对形态的执着,则如同剩下的残渣,被丢弃。有很多念头,你无法离舍,就是因为,那里边含有你的某种向往的模糊表达,而你对这种被模糊的品质,选择了视而不见(视而不见,即,无明),却执着于那个向往的外在形态。于是,得与失的二元极性舞台剧开始上演。此时,如果你炼出了金子,那么那个外在形态对你粘滞力量,就大大减弱。那种不忍离舍的感觉,就消失了,欲望被转化。欲望炼金,基于一个信念,即,宇宙间的一切,你的一切欲望,即使看似多么低级、无聊,也有其“善”的一面。于是,你在一切欲望中,寻求成长的催化剂,来提炼你自己。

 


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附:加速你的成长

加速你的成长

Accelerating Your Growth

 

静默一会儿,自问:「我需要多久时间才能开悟?」你脑海中是否浮现「我不可能开悟」或「还得要好几辈子」;你是否以为今生开悟而且保持大我状态是大胆放肆的想法?你创造自己的实相,你可以在今生开悟。

你可以在今生开悟

你可能曾听说开悟需要好几世的修为。以前往往是如此。那时你们物质层面的能量沉重,人类意识进展有限而且身负教导的灵性老师不多,所以仅有少数人得以经由特殊修持而开悟。唯有精进用功修练与自我觉察的人能突破浓密的能量重围,因为这是少数人已开启的道路。如今高频光波弥漫你们的宇宙,而且许多人已经触及高层意识状态,使得你们更容易连结更高层面,并为数万人在此世缔造开悟的良机。

你的大我一直在成长、探索、学习与发现自己的新面貌。成长是生命的主要目的之一;成长意味到达了解、自我觉察与生命活力的新层面。成长永无止境,一山还有一山高。成长若停止,你的生命能量就阻塞收缩;成长让你充满活力、健康喜悦。

渴望成长的意图是触发开悟的最重要因素。你越全然希望成长,你的开悟速度就越快。有位禅师抵住弟子脖子于水中,直到他挣扎想呼吸才罢手。禅师在松手后说道:「唯有渴望开悟如同你刚才溺水渴求空气一般,你才能够快速开悟。」这是家喻户晓的故事,它传神的描述灵性成长的渴望与其结果之关系。

你可能听说渴望(desire)是件坏事。但是你的渴望教你认识自己与实相的本质。如果你渴望的事造成痛苦,那么受苦教你抱持带来喜悦的渴望。

甚至实现物质愿望也能创造灵性成长。包裹在渴求新家或新车底下的是成长的愿望,这是最常见的例子。当你对彰显物欲驾轻就熟时,你会看清物资、声望、知名度与财富的本身并无价值,除非它们能有助于你的更高目的。在某个阶段你将会非常渴望成为大我。对有些人而言,此强烈渴望也许来自于其它欲望的满足,也可能来自于学会辨识哪些才是真正有助于更高目的之渴望。

你有多渴望成长?为增强成长的渴望,你可以请大我为你揭示灵性成长后的美好生活。有人以为灵性成长意味放弃所有你爱做的事。相反的,你的生活随着你的成长而更喜悦、安详;你将与稳定平衡而沈静的内我取得联系;从事你喜爱的工作、实现自己的更高目的而深感满足。

有个无欲的境界:你只是存在,你一无所求,你的生活完全不涉及「有与无」。在你尚未发展到这个层次之前,先把渴望当作助你成长的利器。每个渴望皆有成因,因而你可以为了成为大我而渴望灵性成长。强烈希求成长,让它弥漫你所有的想法。当你越渴望成长,你越能将一切行为导向灵性成长,越加速达到开悟境界。

如果你渴望成长,你必须检视自己对成长的信念。你需要弹性的想法、开放的胸襟与坚信宇宙的善意。或者你相信挫折、挣扎为成长必经之路;成长必须经历伤痛与危机、经年累月的煎熬?或是你相信今生已无缘开悟?你可以选择积极的成长信念而扩展演化的潜能。你可以快速成长,在喜悦中成长,在今生开悟。

 

你可以在喜悦中成长
不需执着艰苦奋斗

如果你认定艰苦奋斗是成长必须付出的代价,你会创造艰苦的成长环境。你可以送给自己的最大礼物之一是释放对于成长的负面想法。允许自己享受珍贵礼物,例如,轻松自在的灵性成长。喜悦成长远比艰苦成长省时省力。

有些人喜欢述说往日的艰辛,彷佛困顿是他们的成就。然而描述自己如何轻松顺利完成事情,不是更有趣吗!你不必要以日夜辛勤工作、身心俱疲,或以挑战不可思议的怪事与障碍来证明自己的价值,当作灵性成长的指标。

当事情「太轻松」时,有些人会开始担忧。一旦你的振动提高,事情自然变得容易。挑战不在于工作的艰难,而是你如何开启更宏观的视野,并以最经济的能量、最大的喜悦与创意完成工作。

你现在若是郁郁寡欢,要明白它正带给你重要的教诲。当你处在危机中,可能正是你通往内心深处和获取全新力量与勇气的时机。但是你可以选择以喜悦的方式从这些经历中学习和收获。只要停下片刻,决心选择喜悦。事情也许不会在一夕之间转变,但它会开始改变。大我将开始为相同的历练营造新情境,使你从原本艰苦的处境转向喜悦之道。

你可以立即成长

灵性成长并非必须遵循一步步的程序;它可以在当下发生。想想几个你希望增进的特质,如内在和谐、专注,或自我悦纳。你觉得自己需要多久的时间才能精进?你不需等一年、五年或一生,现在你就可以经验它们。对自己说:「我接受更多这些特质进入我的生活。现在我更宁静、专注与爱自己。」或选择其它适合你的字句描述。当你以肯定句叙述,你就增进这些特质的体验。

当你叙述时,要以现在肯定句。不要说:「我将会感到安详。」因为它会把安详推向无止境的未来。就说:「我现在内心安详。」你的潜意识无法分辨真实状况与想象的情境。当你陈述时,你同时重组潜意识以创造崭新的实相。一旦潜意识开始运作,它将创造生活中的变动以迎合这个崭新的内在实相。

维持顺畅的日常生活
是灵性成长的重点之一

对灵性成长而言,付房租、照顾好自己和自给自足就如同静坐一样重要。大多数人的灵性成长来自于生活经验,而非回避生活终日在洞穴中打坐。你在这里是为了要从遇到的每个人、每件事,与每个挑战中成长;你来这里学习活在当下,觉察自己的遭遇,在所作所为里增加更多的明晰、和谐与光。

灵性成长是学习妥善照顾日常生活的各层面,无论是人际关系或工作。当你为你的行为注入灵性的光辉,为你的活动带进觉察与爱,并且把每个经验视为成长的良机,此时你成为大我。

在灵性成长萌芽之际,你可能只偶尔注意到它。当你继续成长之路,它将逐步成为你生活的主要部分。

你会开始把每件事当成灵性成长的机会,即使是日常活动。洗碗、开车上班或其它例行事件都能带来灵性成长的契机。你能活在当下,全神贯注于自己正在着手的事情吗?你可以从更高而全新的观点检视自己的思维,并将之提升转化为积极思考吗?你能发自内心爱你周围的人吗?无论多么繁琐的俗务,每件事都提供你运用更高意识的机会。

你不会因为无法永保开放的心灵,无法持续极乐的状态,或无法整天静坐而远离开悟。当你的自我(personality)逐渐受到大我的影响后,两者的联系会时强时弱。过去的恐惧或忧心可能会浮现。观察这些困扰维持多久。当你成长后,你将能愈快速通过这些状态。你会经常保有清明、目的与方向感;增进滋养自己与服务别人的能力。

刚开始你可能找不到灵性成长的迹象。假以时日,停留在更高意识状态的能力会增进。你的洞见、机缘、心电感应联系与灵犀的闪现将会时常发生。留心辨识出这些奥妙的时刻,因为这会帮助你吸引更多相似的心灵活动。

接受你现在的模样、自我悦纳也可以加速成长。有些人以为,当成长到高度进化与完美的阶段,你们才可以更爱自己。你们有许多人对自己太过严苛。灵性成长来自于珍爱现在的自己,而非怪罪自己未达理想的完美标准。开始欣赏自己,欣赏自己完成的每件事,并且认出呈现自己本来面目的一切时刻。善待自己,莫苛责自己。灵性成长并不需要你努力苦求,而是来自伴随你的生命律动,了悟自己遭遇的每件事都是灵性成长的一部分。

每当你提升到更高意识
都有助于下一次更容易提升

你越接近开悟,越容易见到自己进展的标志。你可能花费几年的时间奠定基础,却转眼间在各方面都大幅跃进。有些人在决定成长的意愿与跨出第一步上,消磨许多年的时光,但是接下来他们的蜕变将越来越快。

你加速成长的原因之一是,在某个阶段你会获取助长成长的工具。起初你不很清楚如何引导自己成长的方向。如今,你因为服务他人和从日常生活中累积宝贵的智慧,而开启各个能量中心。其中的经验智慧大部分最初是经由自我而来,而后随着大我的引导而源源不断增进。

你在某个成长阶段会开始开启自己的能量中心。这加速你的成长,因为能量中心可以更快速改变你的自我。许多人正以冥想静坐或其它的修持方法,直接在能量中心,情绪体、心智体和灵性体上运作,迈向这个阶段。

成长的最大挑战之一是,当大我逐渐取代自我在日常生活的地位,自我会感受到威胁。特别在你的成长开始大幅跃进后,自我也许会百般阻挠你。它可能会提醒你要保护自己,或告诉你许多不该继续前进的理由。这些惯用技俩包括忿怒、沮丧、情绪的起伏不定,和让你感觉不像自己。

如果你倾听大我宁静的话语,你会坚定迈向成长之路。爱你全部的感受,告诉你的自我,你愿意继续成长;邀请它的合作。告诉它,当你成为大我,它会经验到崭新而更精彩的世界。

加速成长意味你与大我取得崭新而更深远的联系。有时这种接触可以释放老旧的生活模式。经常当你大跃进时,可能浮现过去的习性。不要责怪外在环境;反观内心,自忖何种习性或信念创造这种实相。请求大我指引你度过难关。

面临的问题提醒你最需要下功夫以加速成长之处。爱它们、感激它们带来成长的礼物。记住:每个习性和事件都让你可以表现内在的善美与提供你表达自己最高善行为的机会。

带给自己成长的礼物;不要为了等待别人协助你成长而舍弃自己的力量。有些人会说:「真希望我的伴侣、朋友、父母或小孩能够更有灵性。如果他们可以跟我一起静心、饮用健康食品、待人和善,我将可以更有灵性。」不要为了让自己的成长更顺利,而等待别人灵性成长。你们就是先驱、就是老师,让你的行为成为榜样。对自己说:「我要在晚上静坐;我充满爱、感到平静与自信。」或「我要学习新技能;我正要去林中散步,保持健康或改变饮食习惯。不需要等伙伴的参与,我就可以自行开始。」

灵性成长是你对自己的最大贡献

灵性成长会带给你许多创造物质成果的方法,它将改善你的生活技能,使你的生命充满喜悦、活力与爱。你运用在成长上的能量将加倍回馈予你。你越专注于灵性成长,越容易心想事成。每一刻你在爱人、成长以及活力的表现,必然创造出无比的丰收。

停下来一会儿,承诺你的成长:「我现在决定全心全意灵性成长。」把灵性成长当作一份此刻你值得享有的伟大恩典。相信你可以成为大我,可以在今生开悟,而且你一定可以!

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如果你还没有读过欧林的著作,而对这一篇《加速你的成长》有所共鸣,
请参阅《灵性的成长》在线阅读:
http://www.shuimo.com/orin/Orin4/orin400.htm


另外《活在喜悦中》也是值得推荐的,在线阅读:
http://www.shuimo.com/orin/Orin1/orii100.htm

成为真我的发愿冥想.mp3下载:http://cid-9982f187c3a85329.skydrive.live.com/browse.aspx/.Public?wa=wsignin1.0&sa=997964273

水精玉王子 / 玉石文良博客:http://blog.sina.com.cn/yushiwenliang

 


 






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