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神奇的一分种体验

作者:不详 时间:2010-5-28 10:40:40 点击:7210

霎哈嘉瑜伽——独一无二的发现

人类欲追求最大的喜乐,却偏偏越来越远离那真正喜乐的泉源,即他们内在的真我。

  在 1970 年,锡吕·玛塔吉女士正式公开教授霎哈嘉瑜珈这种静坐法,能够大规模地提升人体内的能量。这个本是我们与生俱来,却沉睡的能量,在梵文中称为 Kundalini, 中文译为“灵量”。当“灵量”提升起来,会通过身体上的几个“能量中心”,到达大脑顶部的神经丛,这时我们便进入了真正的静坐状态,即进入了自觉的境界。

  在这境界中,我们只觉知当下此刻,对过去的思想包袱,对将来的忧虑,都不复存在,大脑安静下来,让我们享受到内在的平安,身心健康随之而来。

 

 

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